医生，经期第一天肚子总是难受

病情分析：
你好，根据你提供的信息，目前是由于经期第一天子宫血管扩张。同时导致盆腔有瘀血状态引起不适感在这种情况下首先不要吃生冷的食物，同时一定要采取腹部热敷。

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况很可能还是由于一个内分泌的问题引起的上述情况，这种情况要注意，不要着凉，多喝些热水，喝些红糖水，可以用暖宝焐一焐肚子，少吃一些辛辣油腻的食物。

病情分析：
经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物，宜多食温性食物，多喝热牛奶。主要以止痛，镇静为主，对症治疗。原发性痛经待年长、生育后可不治自愈。