患上抑郁症怎么办

病情分析：
你要到当地的精神病类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你作出明确的诊断，制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理疗法、音乐疗法等方法进行治疗。

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的一系列的表现。

指导意见：
这个情况，可以服用一些疏肝理气的中成药来调理，比如逍遥丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，应该及时到当地大一点的医院的心理科就诊。祝你健康快乐！

病情分析：
由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。但是，生命在于运动，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。