我腰间盘突出腿疼咋治疗

病情分析：
一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，根据你描述的情况。我觉得你是长得有点盘突出，现在心里很着急。

指导意见：
给你找治疗腰脱有经验的中医大夫治疗。他那里可以通过吃面子药给你治疗。同时吃药期间不行喝啤酒和茶水。