白癜风患者能慢跑吗？

指导意见：
你好，你说的白癜风，属于后天性的皮肤黑色素脱失性疾病，治疗的方法主要有：口服B族维生素、增强免疫力、局部皮肤外涂药物促进色素沉着、窄波紫外线照射等。白癜风患者主要是建议平时减少日晒，你说的慢跑一般是可以的

病情分析：
你好，患白癜风的患者可以慢跑可以适量运动做户外运动，对你的身体会有帮助的。

指导意见：
建议你多吃富有营养的食物，多吃水果蔬菜户外运动量，不要太大，慢跑的时间也不能太长。

病情分析：
你好，白癜风发病与自身免疫有关，提倡合理运动，有助于循环，对病情的恢复是有利的，无需禁忌，但不要剧烈运动。

指导意见：
建议膳食结构保持平衡，多食绿色及黑色食品，补充多维元素及微量元素，不可太阳下暴晒。

病情分析：
在众多的运动项目中，慢跑可增强激励与肌耐力，更是有氧运动之首选，一项轻松的健身运动。因为它不受时间，地点的限制，但要注意防止关节肌肉的磕碰和拉伤。没有长跑习惯的人最好先慢跑，及用8分钟以上的时间跑完1600米，以后再逐渐加快速度。为了减少疲劳，建议穿质量好的运动鞋，跑时尽量脚跟先着地，并选择自己熟悉的平坦的场地进行。慢跑可以促进骨的血运和营养代谢，有效的防治骨质疏松发生;可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。