晚上休息的时候，经常说梦话

指导意见：
你好，你的工作以及生活的压力很大吗，建议你平时要放松自我的心情，要试着解放自己的思想，平时多晒晒太阳，注意锻炼，这样有助于你的睡眠质量。

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况。考虑是压力大。睡眠质量不好引起的

指导意见：
建议你平时要放松一点，不要过度紧张。平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累。

病情分析：
您好，根据您的描述，这种情况很可能是由于白天疲劳过度，精神紧张，压力过大等导致的，平时可听舒缓音乐，希望我的回答能够帮助到您！