天天睡得晚起得早昨晚三四点才睡一晚上都没有安心睡总

病情分析：
患者你好，很高兴能为你服务，据你所说的情况，建议在睡前喝杯牛奶，可增进睡眠，也可服用夜交藤，酸枣仁各十克，服用半个月，对失眠症状会有所改善。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜。

病情分析：
你好，这种情况考虑是由于睡眠不足，精神压力过大引起的神经衰弱，可以口服药物谷维素，七叶神安片，安神补脑液来治疗。

指导意见：
建议平时要多锻炼身体，不要熬夜，规律的睡眠，睡前可以适当做些体育锻炼或者泡泡脚来帮助入睡。