左脚内髁撕脱性骨折，保守治疗

病情分析：
你好！你描述的情况完全恢复需要半年左右的时间，期间有不适感可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，循序渐进的进行关节功能锻炼，平时注意休息，避免过度剧烈运动，避免长时间站立行走，经常用热水泡脚，促进血液循环。

病情分析：
您好不可以长时间走路本身，保守愈合就比其他治疗有效，限制正常愈合这样的，所以需要拍片看骨头愈合情况！

指导意见：
而常规运动完全可以的不可以保持一个姿势太久，同时也需要多多注意锻炼，更需要长期补钙和营养全面的。

病情分析：
您好！具体情况，还要看你自己恢复的情况。

指导意见：
因为每个人的身体体质都不一样。有的人恢复的比较快，有的人恢复的比较慢。