牛皮癣怎么预防比较好

病情分析：
你好，根据你就说的情况，首先预防牛皮癣的话就是要注意好个人卫生，周围生活的环境以及日常生活饮食，并且的话就是千万不可以熬夜了，注意好休息，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。根据您的描述牛皮癣不具有传染性，医学界认为可能与遗传,感染,免疫异常,内分泌障碍,代谢障碍,神经精神因素,外伤,某些理化因素,自然生态环境等因素有关。所以建议您平时注意保持良好生活习惯。加强锻炼。

病情分析：
问题分析： 牛皮癣也叫银屑病，是一种遗传性疾病，有的时候也与感染，内分泌变化有关，感染是其中的一个主要诱因，平时要加强身体锻炼，防止上呼吸道感染和感冒的发生，可有效的避免银屑病的复发。饮食上多吃富含蛋白质的食物，增强免疫力的同时，还可以补充蛋白丢失造成的身体浮肿。
意见建议：银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。