我只要第二天有事或者紧张
2018-03-23 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我只要第二天有事或者紧张，前一天晚上就睡不着觉怎么办？虽然有困意，但是紧张的睡不着。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你的描述你是发现自己如果紧张或者第二天有事就会失眠
指导意见：
这种情况还是属于你平时紧张压力大的原因，建议你平时学会给自己减压，不要感觉压力大的
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2022-11-07 14:23
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