我的小腿属于遗传性粗壮

病情分析：
您好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮

指导意见：
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。

病情分析：
每个人的体形不一样，人的体形是多数是由遗传决定的，骨骼已经发育成熟。

指导意见：
肌肉可以通过美体锻炼，而有所改变，但改变不是短期内可形成的，所以要有一定的决心和耐心。