贫血应该多吃什么食物

病情分析：
根据您的描述，做出如下回复：常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

病情分析：
你好，贫血有很多原因，最好明确原因在治疗，最常见的原因为缺铁性贫血。如果只是通过食物来纠正，建议吃猪血，鱼瘦鸡蛋等高蛋白因素，同时多补充维生素。

病情分析：
首先要看是什么类型的贫血，大部分人应该还是缺铁性贫血多一些，注意每个月月经量不能太多？否则的话吃多少也补不上来，要进行调理，还有动物的血液，肝脏，鱼肉蛋里面都含有铁

病情分析：
你好！你的情况考虑是贫血，这个的多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血

指导意见：
补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康