170身高，体重140多
2018-03-25 4人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：170身高，体重140多，全身上下没有那个地方是最胖的，胖的很均匀，饭量不是很大，基本都是两碗饭，嘴唇色深红。
满意答案
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- 栾伟 主任医师
- 咨询：46118人
病情分析：
你好:根据你所描述的情况和提出的问题，现在有许多减肥方法，一些方法都是需要同时节食来实现，爱美之心人皆有之，你的想法和愿望可以理解，但肥胖是除遗传或脂肪代谢障碍等原因外主要与以下几个不良习惯有关，一是长期大量饮酒，二是饮食不当，喜食高脂肪、高热量的食物，如肉类，肥腻食物，烧烤，油炸食品等。三是缺乏运动，四是某些药物所致，故而减肥建议从以上几方面着手实现减肥的目的，不主张通过节食、抽脂或是减肥药其他减肥产品来减肥，那样会给你健康带来危害，得不偿失，健康还是第一位的。也可以尝试吃燕麦片减肥，燕麦是粗粮，含有植物纤维，可以帮助清理肠道，热量也不高，不过不建议这样减肥，会营养不良，管住嘴，迈开腿，节食加运动才是最好的减肥方法。
其他答案 (3)
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- 朱翠华 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，你个子很高，体重虽然140斤，但胖的很匀称，身材还算可以吧。唇色深红也是健康状态。不明白你想需要解决什么问题，可以详细留言。
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- 袁海健 医师
- 咨询：166229人
病情分析：
你说的这种情况有可能是脾胃虚弱体内湿气过多，导致出现肥胖不舒服的情况。
指导意见：
平时注意饮食要清淡，多进行足三里穴的按摩调理，也可以使用荷叶淡竹叶决明子茯苓进行调理。
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- 邵静静 医师
- 咨询：47065人
病情分析：
你好，请问你你的意思是不是想减肥了呢？有没有其他不舒服的吗？
指导意见：
你好，你这身高体重是有点超标，建议你适当控制饮食，然后加强体育锻炼就可以了。
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