2018-03-25 8人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:你好,请问,驼背靠墙怎么站啊,头贴墙,腿贴墙,肩膀也贴墙吗?腰贴墙吗,走路时应该挺胸吗
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病情分析:
根据你说的情况来看是有驼背情况,这种情况平时站墙根是一定要身体与墙根紧贴并且平行站立,平时也可以多吊一下单杠治疗一下,带个脊柱矫形器
其他答案 (7)
病情分析:
头贴上,腿贴墙肩膀贴墙,臀部贴墙,走路时抬头挺胸,同时您也可以去健身房做一些肌肉锻炼,对您改善驼背会有帮助,祝您生活愉快,早日康复。
病情分析:
如果驼背像纠正的话,注意站姿是脚跟靠着墙,臀部靠着墙,后背靠着墙,腰部需要腾空。走路当然要挺胸昂头,收腹提臀。就像有一个人在你耳朵后面用线牵着你一样。
病情分析:
墙站立的时候一定要在饭后,时间每次维持在15分钟左右。靠墙站不仅有利于减肥,还能调整骨骼,对于体型的塑造也有好处
指导意见:
夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面
病情分析:
你好根据以上描述,你说的靠墙站着,一定要肩膀背部贴墙,臀部腿部贴墙就对了。
指导意见:
建议不但要贴墙功能锻炼,最好还要带上贝贝佳更好。坐姿端正。走路要挺胸。