我身高一米六，体重115

病情分析：
根据你描述的情况，这个女孩目前身高160，体重115斤。

指导意见：
要想健康的减肥，首先要进行运动，增加脂肪的消耗，要戒掉零食，避免食用高糖高盐的食物

病情分析：
你好，如果想要减肥就需要控制饮食加强锻炼。尽量不要吃零食。

指导意见：
你好，建议你每天少吃多餐，同时需要做一下减肥的运动，比如跑步，练瑜伽等。

病情分析：
您好，这种情况要规律生活饮食，避免吃零食。多运动。

指导意见：
建议每天吃早餐，少食高脂肪饮食，及时停掉零食，加强锻炼，增强体质。每天运动2小时以上。