早上起来鼻塞怎么办？

病情分析：
你好，如果每天早上经常出现鼻腔通气差，而且出现鼻涕，最好可以前往医院耳鼻喉科进行就诊，检查鼻腔内的情况，需要排除鼻窦炎可能，近期最好避免辛辣刺激性食物。

病情分析：
根据你的描述 ，你这种情况考虑是鼻炎的 可能性比较大。建议去医院的耳鼻喉科检查，以明确诊断 并积极治疗，平时要多喝水，清淡饮食，避免辛辣食物刺激。

病情分析：
你好，根据你说的情况考虑是鼻炎。建议多喝水，注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，祝你健康。