最近膝盖和膝盖窝很疼

病情分析：
尊敬的患者你好，这个考虑是滑膜炎，考虑滑膜炎一般年轻患者活动量大或不正确活动方式后出现膝关节疼痛多半是一过性滑膜炎可以温水热敷患处适当减少活动如果症状明显可以加用扶他林乳剂外涂西乐葆口服一般休息充分2周会缓解

病情分析：
如果出现膝盖疼，有可能是关节炎的病症，建议你可以去医院做一下x光的检测。平时应注意保暖，不能着凉，另外一定要注意休息，补充充足的营养。

病情分析：
你好！根据你目前描述的情况来看。你这个很像是膝关节滑膜炎的症状。建议去当地正规医院的顾客，请医生做一个仔细的体检，并查一下膝关节磁共振的检查。如果是膝关节滑膜炎的话，那么首先要采取支具外固定卧床休息，3到4周。同时口服扶他林。局部采取热敷。如果这样效果还不好的话，很可能需要采取关节镜微创手术治疗。