2018-03-28 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近在学校,虽然压力不是很大,但是心情很烦躁,心态不是很好总想要发脾气,自己忍着但是越来越难受,该怎么办
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病情分析:
你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。建议可以去心理诊所进行一次倾诉,把心中的苦闷向心理咨询师进行倾诉。听从咨询师的一些建议,自我暗示,一定要加强信心,努力做到最好。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的情况描述,分析你可能患有心理疾病。建议你到正规医院心理咨询科就诊,通过心理医生的疏导,正视自身问题,逐渐走出来。
病情分析:
您好,压力大需要学会排解压力,散步、读书、和朋友聊天都可以。
指导意见:
如果自己调整不过来,可以考虑用点逍遥丸或者龙胆泻肝丸,疏肝理气或者请肝火看看。
病情分析:
你好,这个可能不是学习方面压力大,但是其他的方面也会引起压力,比如说与同学的人际交往关系等,你可以自己分析一下压力源,长时间的心情烦躁,这个肯定是有一些压力导致,平时的时候你也应该多去运动,通过运动也可以帮助释放压力,或者是每天写写日记,不要闷在心里,也可以多和家人打打电话,交流沟通。