我今年17岁手淫3年了而且手淫特别平凡

病情分析：
你好，根据你的描述，长期频繁的手淫对身体伤害很大，应该及时戒掉。

指导意见：
建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯。多运动，多断提高身体免疫力，保持生殖器的健康和卫生。

指导意见：
你好，你这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。尽量控制手淫或者性生活的频度，量力而行。

病情分析：
你好，根据您所描述，目前的这些症状主要是由于手淫频繁引起的。建议你最好可以禁止手淫，及时采取中草药来调理自身的情况。平时多吃一些含有蛋白质的食物。

病情分析：
你好先生，欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果您存在以上问题，考虑到应该是你不良行为习惯引起的原因，建议您戒除您的不良的手淫习惯。然后把注意力转移到学习跟生活中，多参加体育锻炼