这两天只要一走路，和用手一按

病情分析：
你好结合具体描述，多考虑是有缺乏锻炼活动，缺钙影响引起一些腿部酸痛胀痛明显，

指导意见：
建议这样情况还需要配合热敷腿部，同时补充钙剂调节利于恢复改善，加强营养多吃富含钙丰富食物，利于身体健康，

病情分析：
运动出现了下肢按压疼痛的情况，考虑是你过度的运动导致的肌肉拉伤的可能性比较大，建议你最近注意休息，不要过度使用下肢的肌肉。

病情分析：
这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，是不是最近走路比较多或者锻炼比较多，而引起腿部的肌肉酸痛。建议休息看看，如果还是不见缓解，就到正规的医院就诊。