2018-03-29 5人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:最近这几个月体重比以往重了6.7斤,想问一下是什么问题,饮食和以前没有什么变化
满意答案
病情分析:
根据您的描述,考虑您的体重,有所增加,这种情况的话考虑和您的吸收和心情有关系
指导意见:
建议保持良好的心情,好好的照顾自己,多喝水,多吃蔬菜水果,养成足够的睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
瘦身建议饮食结合运动,饮食上要低盐低脂,多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的,如红薯,糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。
病情分析:
你好!根据你的自述你的这种情况不能只凭饮食确定体重增加的原因。
指导意见:
造成你的体重增加的原因有很多种比如运动量减少,饮食油腻,饮食结构的变化。
病情分析:
您好,很高兴为你解答,根据你描述的情况。你的体重猛增?
指导意见:
你好,根据你的描述。最近几个月你的饮食量没有增加。又处在生长发育期。我考虑是你的活动量减少了?建议你饮食要清淡易消化富含维生素的蔬菜及水果,忌食油腻辛辣刺激性的食物,多喝热水,多参加体育锻炼。晚餐要八成饱就可以。希望我能帮到你。
病情分析:
你好,关于体重增加的原因是多方面的。虽然饮食上和以前没有什么变化,但近期的运动方面如何?适当的运动,适当的锻炼,把多余的脂肪消耗掉,才好保持体重的平衡。