我最近老担心自己的身体不好

指导意见：
医院检查的结果提示是没有问题的，但是依然存在自我的不适，这是属于肝郁有火，同时心火亢盛引起的，可以用柴胡疏肝丸和黄连上清丸进行治疗和调理，同时饮食清淡。

病情分析：
你好，根据你所说的情况考虑，你还是因为睡眠质量不好造成的亚健康状态，多参加户外文体活动，到大自然中可以改善你的睡眠，另外要注意自己调节一下情绪。

病情分析：
根据你的描述分析，这属于身体内热上火引起的上述这种情况的不适症状。

指导意见：
建议你放松自己，平常要多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的东西。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。