骑车摔了一下，两条胳膊肘处

病情分析：
你好结合具体描述，不小心摔到有引起肘关节处疼痛，多是有摔到后引起肌腱组织摔伤扭伤等还需要及时处理一下，

指导意见：
建议这样情况需要冷敷热敷处理，如果没有明显消退减轻需要去拍片检查，不排除有引起骨裂骨折情况，需要检查后合理治疗，

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑是局部损伤引起的疼痛症状。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，注意休息避免劳累，及时去当地医院进一步完善检查，拍摄x线片排除是否有骨折，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康！