肚子不舒服，肠胃不好

病情分析：
慢性胃病大多数是吃生冷食物引起来的。大便干燥建议吃益生菌调节效果是很好的。你的胃不舒服的时候可以用暖水袋暖肚子有可能会好转。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，你的胃肠道不好。吃凉的东西更不能够耐受，那么在日常生活中，就要注意饮食的清洁卫生，吃容易消化的食物，细嚼慢咽，少量多餐。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着脾胃虚弱、虚寒的问题导致的症状表现。发病与饮食、疲劳、熬夜、情绪有关系。

指导意见：
可以选择中药如参苓白术散、附子理中丸、济川煎等药物来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

病情分析：
你好，您的这个情况我建议你最好还是调整一下您的这个饮食习惯，尽量的少吃一些辛辣，凉的这个东西。然后再吃一些保护胃粘膜的这个药。