快来月经了，差不多今天或者明天会来
2018-04-01 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：快来月经了，差不多今天或者明天会来，今天练习遇到基本功可以吗？今天练了一会高踢腿。
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满意答案
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- 李任 护师
- 咨询：10424人
病情分析：
您好，您快来月经了，最好不要做剧烈运动，避免过度疲劳，先等等月经。
指导意见：
做剧烈运动可能会导致月经量大，痛经等症状，月经期间您要加强营养，多休息，不要着凉。
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2018-04-01 08:42
其他答案 (1)
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- 徐中娟 副主任护师
- 咨询：20183人
病情分析：
您好，练一些比较轻柔的比较好一点，避免过度劳累，减轻月经期间盆腔充血状态。
指导意见：
意见建议：保持积极乐观的情绪。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。不熬夜，有利于增强自身免疫力。
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2018-04-01 08:42
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