脸上长痘痘，痘痘白头 有时会挤出来小米粒的东西 今

指导意见：
你好，根据你的描述，脸上长痘痘，痘痘有白头，有时挤出像小米粒似的东西，考虑多为粉刺，今天挤出来黑色的硬物，多为黑头，建议你平时注意清洁皮肤，可用深层清洁的洁面产品，温毛巾敷脸后用去黑头面膜。平时不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。脸上长痘痘，是由于皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。

指导意见：
建议要注意个人卫生，勤洗脸，保持脸部肌肤的清洁干爽。清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，可以试试正品的祛痘洗面奶。