太胖，喜欢吃零食，不爱运动

病情分析：
你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。

病情分析：
这位朋友，根据你所描述的这种情况，只有改掉自己的不良习惯。

指导意见：
建议你适当加强体育锻炼，循序渐进，远离加工食品及碳酸饮料等零食。养成良好的作息习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析：
你好，根据你的描述，你身体胖，不爱运动，爱吃零食。自己应该多加注意进行体育锻炼，少吃零食。

指导意见：
这种情况是临床上很常见的。建议应多参加体育锻炼。少吃甜食及脂肪多的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，太胖脂肪多，与饮食结构不合理，爱吃甜食零食，缺乏运动锻炼等有关系。

指导意见：
建议少食多餐，荤素搭配，营养均衡，少吃甜食零食，多做运动锻炼，早晚跑步打球，多吃新鲜蔬菜水果。