因为回想几年前和别人生气的事

病情分析：
你好，你的情况是有一些极端的，凡事不要太极端，需要转移自己的注意力。

指导意见：
建议你平时注意调理自己的情绪。多和朋友交流沟通，做自己感兴趣的事情，多读一些书籍。。

病情分析：
您好其实有时走出来就好了，毕竟有很多事情也不是别人希望发生的，谁也没有预知事情了的能力不是。

指导意见：
而更需要保持好的健康的心态，才是最好的心态所以放下，真正的做到和谅解很重要，毕竟这个人也不希望这样。

病情分析：
这是个心理问题。你已经认识到了，心结也就快打开。意外，就是个意外。和你生气的人无关。如果你一直记得，那你的伤害会更大。

指导意见：
人，总会有不如意的地方，老记恨，没意思。过去的，决不能老惦着。人人都有犯错的时候，一时想不开也正常。皮肤疤痕，可用点除疤药治疗。关键是靠长时间的自愈。