怎么让腿变直？腿不直怎么办？

病情分析：
你好，根据你的描述，O型腿是自然站立状态，膝盖不能自动靠拢。

指导意见：
中轻度的O型腿，可以经常练习两脚并拢动作来改善。1.做直立下蹲的运动。2.练习站姿：平坦的墙壁上直立站着，背部要紧靠在墙上，两腿并拢，头上顶一本书，膝盖需要夹一张纸，双手自然的下垂，坚持每天站一个小时。3.良好睡姿，不能趴着睡。如果这些都没有效果，可以考虑手术治疗。

病情分析：
美学上称这种为膝内翻畸形，又称O型腿，是由于膝关节的形态造成的，可以通过脂肪加减法的方式来矫正，用多余部位的脂肪填充膝关节凹陷的部位，然后通过微创技术，对患者的膝关节韧带进行松解，使膝关节内外韧带力量平衡，矫正到原来正确的生理位置。