没有生过孩子，和他在一起一年半了

病情分析：
平时可以多做好些缩阴运动，也是有效果的，如果过于松驰，也可以考虑做缩阴手术。

指导意见：
多吃鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等食物，能补充人体的能量及修复能力。同时，多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于阴道缩紧的修复。

病情分析：
你好，感觉阴道松弛可以做提肛运动或做中断排尿训练，还可通过手术治疗。

指导意见：
建议你平时注意个人卫生，保持会阴清洁干燥，饮食要清淡高营养，加强体格锻炼。