下颚长东西不知道怎么办

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是粉刺疙瘩或者是毛囊炎所致。

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以用碘伏局部涂抹消毒

病情分析：
你好，你应该去医院皮肤科检查一下，是不是毛囊炎，遵医嘱用药治疗。

指导意见：
平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣刺激油腻的食物，不吸烟喝酒，不要熬夜。