症状：一年四季脚和膝盖都很凉

病情分析：
这个症状要考虑是脾肾阳虚导致的，一般与平时的饮食习惯，或者是平时房事过度，生活在潮湿的环境中，都有一定的影响。

指导意见：
要注意休息，多锻炼身体，可以通过服用壮腰健肾丸，桂附地黄丸的温阳散寒，祛风除湿治疗。

病情分析：
你好，首先出现困乏也是和季节有很大的关系的，春天是一个比较乏人的季节。其次你可能是气血虚有关系。

指导意见：
建议你除了使用你的配置的中药之外。白天可以多喝点咖啡，浓茶之类，有提神的作用的。

指导意见：
你好，这个情况建议平常可以用红豆和意米熬粥用可以去除体内湿气的，另外中药要坚持服用一段时间的，另外这个情况可以用艾叶煮水每天泡手脚也是可以的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。可能你吃的药里面有催眠安神的药。

指导意见：
没看到他给你开的什么药？你的症状应该是阴阳不调。上火下寒。我觉得你吃六味地黄丸副作用更小。