医生，最近一个星期胖了几斤
2018-04-08 3人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：医生，你好，最近一个星期胖了几斤，没吃多东西，为什么不断体重增加？请问是什么原因？
满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据叙述，最近体重有所增长，建议适当有些运动。
指导意见：
平时饮食稍微清淡，少吃油腻的油炸食品。餐后不要立刻休息，每天坚持用适量的运动。
医生，会因为最近一个星期晚上节食，没吃饭，然后前几天又开始吃，所以体重迅速增加吗
如果突然节食，减少饭量，然后又突然开始吃，会出现体重增长较快。
其他答案 (2)
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- 武艳丽 医师
- 咨询：34681人
病情分析：
你好，从您描述地情况看，如果饮食增加，活动减少，多会体重上升的。
指导意见：
建议：
1、适当节食，控制好食物的摄入，避免进食过多的油炸、高脂肪的食物。
2、多参加体育锻炼如：游泳等。
祝您健康！
医生，最近慢性盆腔炎发作，会因为这个体重增加？
你好，从您描述的情况看，一般不会因为盆腔炎引起体重增加的。祝您健康！
晚上节食一个星期，后来前两天又开始吃饭，会是因为这个原因体重迅速增加吗？
你好，既然要节食就应该坚持下去，一般恢复正常饮食，很容易再胖的。祝您健康！
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- 王启 二级心理咨询师
- 咨询：6589人
病情分析：
你好，如果饮食上没有改变的话。那感觉体重增加是否要看一下有没有隐形水肿的原因。还有妇女一般是在月经期附近容易出现体重增加，月经过后体重又恢复正常。
22号才到经期，最近一个星期就是晚餐节食，然后这两天又开始吃饭了，体重就迅速增加了。
你好，这样的节食是没用的。除非你一直坚持下去，否则一旦吃饭更容易反弹，反而会比原来更重。
晚上我就吃蔬菜沙拉或是水果的。
你不是这两天又恢复饮食了吗？想减肥，应该是改变饮食结构，多吃粗粮，蔬菜。面食，米饭类的少吃。而且还要配合运动。
医生，那适合吃什么？
粗粮食品，比如燕麦，玉米，红薯，全麦的馒头等。
那有什么运动适合瘦大腿？
减肥可以配合瑜伽，或者是竞走比较减大腿。
竟走是快走的意思？
不是快走，而是体育项目当中的竞走，那个姿势才有利于减大腿。
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