中午一点时打球，脚崴了

病情分析：
你好，一般来说，踝关节扭伤是临床常见的疾病，多数为轻度至中度的韧带撕裂。踝关节损伤冷敷可用碎冰，也可用冷水，但注意温度不宜过低，但避免过早地做热敷以及局部按摩。

病情分析：
通过你描述的这种情况来看，我建议你最好到医院去拍个x光片，看一下有没有伤到骨头

指导意见：
如果只是简单的扭伤，早期可以通过冷敷，后期可以通过热敷促进血液循环，缓解疼痛症状，可以贴云南白药膏药

病情分析：
你好，从你的描述看，这个不好确定，必须要去医院拍片看看有没有骨折，

指导意见：
可以用凉水毛巾敷敷，注意休息，避免重体力劳动祝你，加强营养，多吃蔬菜水果，

病情分析：
考虑为脚部崴伤的情况发生，因崴伤后致使了皮肤黏膜受损从而引发了疼痛肿胀出现。

指导意见：
建议需要进行脚部热敷理疗及外敷扶他林乳膏灯烤，并口服舒筋活血片，跌打丸及云南白药胶囊等药物治疗。