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我最近一段时间老睡到半夜就醒

2018-04-10 3人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：我最近一段时间老睡到半夜就醒。然后就睡不着了。怎么办？

满意答案

病情分析：
您好，出现您说的这种情况，应该考虑是阴阳不调导致的失眠。

指导意见：
建议您看中医内科，仔细辨证后，应用合适的中药汤药进行调理，效果会是比较可靠的。

投诉 2018-04-10 07:55

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能是植物神经功能紊乱引起的失眠。

指导意见：
建议口服谷维素，刺五加维生素b12，调节神经，睡前热水泡脚能够缓解疲劳，加强体育锻炼，有助于提高睡眠质量。

投诉 2018-04-10 07:56

病情分析：
睡眠是有节律的，如果最近这段时间总是这种表现，那么可能新的节律就会形成，但是不用担心，因为睡眠的节律调整是可能的，所以刻意的调整睡眠的时段，比如说晚些睡早些起，压缩睡眠的时间，就有改变的可能。

投诉 2018-04-10 09:14

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