早上起床并没有神清气爽的感觉

病情分析：
你的睡眠质量好吗？是否多梦呢？按常理来讲，你的睡眠时间是充足的，不应该有黑眼袋，也不应该白天八九点钟的时候再犯困，除非你的睡眠时间比别人长，你试一试，晚上早点儿就寝，观察一下自己。

病情分析：
就目前你说的情况，一般多考虑是湿热引起的你目前的症状，这种情况下多由于自己的饮食不当，以及睡眠不足等诱因引起的。

指导意见：
建议这种情况下及时的根据自己的情况来进行调理，同时可以服用参苓白术丸来进行服用，必要时调整自己的饮食等。