腿部，腰部软组织受伤

病情分析：
你好，根据你描述的情况。你的情况是外力作用引起的软组织损伤这情况。局部物理治疗促进恢复。应用活血消炎止痛药。

指导意见：
你好，根据你描述的情况。这里饮食清淡，注意休息，局部热敷，按摩，理疗，烤电等。应用红花油，扶他林等药物治疗，避免重体力劳动。也可以用云南白药气雾剂，消炎止痛。

病情分析：
你好，由于外伤造成腰，腿部的软组织受伤，像这种情况拍片骨头没事，就是休息，休息是最好的治疗，配合局部的热敷理疗，促进局部的血液循环。

病情分析：
根据你描述的这种情况，如果你只是软组织损伤的话，在24小时以内，尽量用冰毛巾或者冰块冷敷，过了48小时，可以用热毛巾热敷，加上正红花油，局部按摩推拿。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，软组织损伤也要有几个月的恢复。

指导意见：
建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。