医师请问：我昨天浸泡了一夜的银耳

指导意见：
你好，银耳很容易变质，不建议继续食用。

平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

病情分析：
你好，你昨天泡了一夜的银耳，想知道今天还能不能吃。

指导意见：
建议，你的银耳如果想熟吃如做汤等可以吃，最好不要生吃如凉拌，避免细菌污染引起腹泻等。

病情分析：
你好，根据你的描述，银耳昨天浸泡了一夜，建议你可以观察一下，如果银耳没有异味和变质的情况，还是可以吃的，不会导致消化不良等症状，以后吃木耳，银耳等食物，尽量不要浸泡的时间太长。

病情分析：
你好，银耳浸泡一夜如果有发粘，发烂变质的话，不能吃的，会影响身心健康的。

指导意见：
建议注意饮食卫生，不要吃腐败，变质的食物，否则容易导致腹痛，腹泻等不适。