我脸色不好，感觉全身都没有力气一样

病情分析：
可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。可以多吃红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。保持营养的丰富而均衡。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。

病情分析：
脸色不好，感觉全身没有力气，总感觉睡不醒，没有精神。

指导意见：
建议你去医院做下全面检查，排除器质性疾病，另外注意休息，注意营养，加强锻炼。

病情分析：
这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键

指导意见：
建议你找中医内科大夫看看，根据你的情况开些补益气血健脾胃的中药调理。平时可以适当每天吃大枣等