我想咨询一下蔬菜有那些不是含维生素C

病情分析：
你好，根据你的描述一般的绿色蔬菜基本上都含有维生素c。

指导意见：
建议你做到营养的规律和均衡就行。我侄女是蔬菜，增加营养，多运动，多锻炼。

病情分析：
您好，一般的水果均含有维生素c苹果，香蕉，桃等含维生素c:较少。

指导意见：
您好，青豆，木耳，海带等含维生素c:较少，一般高温烹煮食物也破坏食物中的维生素。

病情分析：
你好，蔬菜里都含有维生素C，维生素C是植物生长繁殖代谢中酶的辅助部分，最好多吃新鲜蔬菜。

指导意见：
建议含维生素C丰富的蔬菜有：西兰花、西红柿、苦瓜、红薯、黄瓜、黄豆、白菜、芹菜、韭菜等，

病情分析：
不含维生素C的蔬菜有，青大豆，草菇，海带，木耳等。

指导意见：
另外有一种方法可以使食物不含维生素C，就是把食物加热煮10分钟后去掉水就可以了。