我手淫3年以后有影响么控制不住

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像你这样的情况如果不及时戒除手淫，过度手淫会引起肾虚，会对以后的生育是有影响的。

指导意见：
建议你要及时戒除手淫，多参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，养成良好的生活习惯。

病情分析：
你好，青春期有手淫的现象是不奇怪的，不过要掌握个度，过度的手淫会对健康不好的。

指导意见：
建议尽量改掉手淫陋习，培养自己的兴趣爱好，分散注意力，多读一些有益学习，培养自己正确的世界观，人生观，价值观。多到户外运动，锻炼身体，规律作息和饮食，多和同学，朋友聊天。养成良好的生活卫生习惯。