我一同学初中时体质不适合剧烈运动（如跑步）

病情分析：
你好，很高兴为你解答离线问题，请问她为什么不适合剧烈运动，是心脏有问题吗。

指导意见：
他的这种情况，我觉得可能是跑步后机体需要的能量增加，但是他没有控制饮食。增加了进食量所致的吧。

病情分析：
你好，你的同学本来就有点胖，跑步了十几天明显增胖，是不是食欲好吃的多。

指导意见：
要适宜的控制饮食，晚饭要少吃一些，晚饭以素食为主，配合坚持锻炼，才能健康瘦下来。

病情分析：
根据你描述的情况，可能是运动方式不对导致的，最好还是有规律的进行，不适合过度的锻炼，每次运动完之后需要注意拍打拍打。

指导意见：
建议平时需要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。