我一周前摔着膝盖内测

病情分析：
你好。你这种情况考虑膝盖局部组织损伤，可以到医院做一下x线检查一下，不要担心

指导意见：
建议你。近期注意休息，不可以再次剧烈运动，检查后在医生指导下治疗观察几天，近期注意吃一些有营养，清淡的食物

病情分析：
你好，膝盖受伤后疼痛，运动后加重，考虑关节有损伤。

指导意见：
建议制动休息，尽快去骨科就诊，通过检查明确损伤部位，再制定相应的治疗方案。