打球脚崴了，现在已经有4个多月了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，崴脚以后导致韧带的损伤恢复可能需要一个过程。康复训练主要是进行走路，慢跑，不要做一些剧烈的活动。压腿是可以的。可以用热水泡脚，但不建议加白醋。

病情分析：
你好，应该可以压腿，也可以用白醋泡脚，白醋炮脚可以治疗灰指甲，并能防止脚气复发，还能强身健体！

指导意见：
你好，应该可以压腿，也可以用白醋泡脚，白醋炮脚可以治疗灰指甲，并能防止脚气复发，还能强身健体！希望我的回答能够帮助到您！

病情分析：
你应该是韧带有损伤，目前正在恢复适当的运动，包括压腿都是没有问题的。可以使用一些活血化瘀的中药煎煮，并配合白醋泡脚，可以加快恢复。