2018-04-12 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:最近头疼,脑袋晕乎乎的,视线也模糊了很多,理解能力下降,记忆力下降,而且脑袋想的话,说不出来,好像变得结巴了,全身特别累,还老瞎想,我好像有焦虑症强迫症,感觉这世界不真实,现在高三,学习也学不下去了,老瞎想
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病情分析:
你好根据你的症状描述你的情况就是头晕晕乎乎的,头疼,理解能力下降。
指导意见:
你现在正上高三,面临着高考。你的情况应该是学习压力大引起的症状,建议你别熬夜,周六的时候可以出去旅旅游。散散心,缓解一下学习压力。慢慢的就会有所改善的。
怎么缓解啊,现在我都不想运动,感觉特累
是的,你的情况就是压力大,睡眠不足引起的症状。建议多休息,可以去爬爬山,散散步,慢慢就会缓解的。这也是考前综合征。高三学生很多这样的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,可能与高三学习压力过大导致全身不适的症状。
指导意见:
建议合理安排作息,避免过度熬夜,补充优质蛋白富含维生素食物。适当进行体育锻炼。避免过分焦虑,可听喜爱的歌曲等,适当减轻压力。
优质蛋白和含维生素的食物都有什么?
可进食牛奶,牛肉,精猪肉,鸡肉,豆类等优质蛋白。各类蔬菜及水果含丰富维生素。
病情分析:
你好,根据你的表述。你的状况应该有焦虑的心理,建议尽快找心理咨询师进行专业的疏导,可以到当地正规医院精神心理科就诊。平时学会放松自己,可以用呼吸放松法,可以听听轻音乐,也可以适当的方式发泄自己的情绪。一定要加强锻炼,增强体质,增强身体的免疫能力。
病情分析:
你好,从你提供的信息来看,你没有谈及生理方面的疾病,可能你确实没有身体上的疾病,你现在是最紧张的高三阶段,你的头晕头疼,视物模糊,记忆力下降,理解力下降,全身很累。这些都紧张焦虑引发的症状。建议放松身心,保证睡眠,营养合理,课间休息不能学习。可以去操场有氧跑步或者眺望远方放松眼部,等。