腰痛3年，最近腿抽筋

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是由于腰椎问题引起的，可以做个磁共振检查一下。

指导意见：
建议减少活动，卧床休息，避免劳累，避免受凉，局部热敷，外用膏药，针灸理疗，希望我的建议对你有所帮助。

病情分析：
您所描述的双腿肌肉疼痛的话，考虑可能是腰椎压迫神经所引起来的。

指导意见：
建议您可以先口服一些消炎活血通络止痛的药物进行治疗，平常避免长时间久坐，尽量平躺卧床休息。

病情分析：
你好，很高兴回答你的，根据你的情况，考虑腰部疾患引起，积极治疗原发病。

指导意见：
建议，不要过度劳累，注意休息，你可以进行针灸，拔罐，牵引等中医特色疗法，如果不见缓解，到医院骨科进一步检查，必要时予以治疗。祝你生活愉快。