18号去海边玩，上个月16号来的月经

病情分析：
你好，黄体酮是一种孕激素，在一定剂量服用期间是可以不回来月经的，但是需要从下次月经来潮的前一周开始服用，不然达不到推迟月经的效果的。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议从今天开始就要服用，服用晚的话，是没有效果的，建议你从今天开始，每天一次，每次5片，一直服用到旅游结束，停药之后的7天之内会来月经的。

病情分析：
亲，根据您所描述的情况，服用黄体酮胶囊是可以推迟月经的，一般每日200一300毫克，每日1一2次

指导意见：
建议:注意休息，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，清淡饮食，忌辛辣油腻及刺激性食物，祝平安健康