我高中时有一段时间精神高度紧张

病情分析：
您好，根据您所诉的情况分析，考虑生是由于自我调节不好以及三餐饮食不当导致的肠胃消化功能紊乱。

指导意见：
建议您最好及早到正规医院治疗，早晚按摩肚子按摩肚子助力人体的自我修复，助消化，排矢气，少吃生冷食物，避免吃冷饮、冰镇啤酒等，少吃寒性、凉性和反季节的果蔬，多吃温性、中性的果蔬，避免吃大寒的热带水果。

病情分析：
你好，根据你说的这个情况及症状，考虑还是与消化不良有关系，应该检查一下。

指导意见：
建议你，在饮食上，一定吃含有粗纤维食物，如芹菜，韭菜等可以帮助胃肠蠕动促进肠胃消化。每天晚饭后休息半小时后，可以徒步走路，也帮助消化。可以口服江中健胃消食片，按说明口服，观察用药效果。

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和情况，考虑脾胃虚寒，消化不良。

指导意见：
平时需要注意饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃生冷食物，可以吃藿香正气胶囊，参苓白术散，观察一下。