想知道自己是什么体质

病情分析：
你好，这些主要是考虑肾阳虚宫寒症，导致的痛经，肠道功能紊乱了，引起的一系列不适了

指导意见：
就自然的一起治疗的话就是选择自然的中医了，开自然的中药慢慢的一起治疗下，对症的话就有效果，可以自然地恢复健康正常了，供参考

病情分析：
你好，你描述的这个情况，你平时有宫寒痛经的情况，还有经常便秘…

指导意见：
建议你平时要注意保暖，尤其经期要注意腹部保暖以及经期卫生。要注意饮食清淡，忌辛辣生冷寒凉的饮食。可以多吃点富含粗纤维的饮食，以及新鲜的水果蔬菜，多喝水。适当的多运动，以促进胃肠蠕动。