上就要过14岁的生日了

病情分析：
你好，女孩子有月经来潮之后，身高的增长速度会有所减慢，不是停止不再增长。

指导意见：
建议你不要焦虑紧张，要均衡营养，多吃新鲜水果，蔬菜牛奶，鱼，瘦肉，少吃辛辣，有刺激性的食品，保证充足的睡眠，不熬夜，适当的锻炼身体，打球跑步都可以的，提高机体的抵抗力。

病情分析：
一般青春发育期11到15岁左右会有月经初潮，也属于正常现象

指导意见：
又来月经的话，也不影响长高。平时营养饮食，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉鱼类，多喝奶