小事很容易健忘，朋友也说我经常忘记一些事情

病情分析：
你好，建议多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，饮食多样化，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，通过运动增加抵抗力，吃些大枣枸杞蜂胶补充营养物质，作息有规律，希望对你有帮助

病情分析：


　　正常人都会有忘的时候，遗忘是正常的，什么人都有一转眼就忘的时候。若是病理的情况下，近一两天的事忘了就不会想起来了，而且是什么事都忘，没有记住的。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

　　有时候心烦或者有什么事放不下、心不在焉的时候，记忆力就不是很好，但这不是什么问题，等您状态好了也就没事了。